blog

Как уменьшить стресс и чувство тревоги?

Мы об этом знали уже давно, но сейчас это реальные результаты исследования! Живопись понижает уровень кортизона и благоприятно воздействует на жизнь на человека. Учёные провели множество исследований и поняли, что заниматься рисованием нужно всем без исключения, независимо от наличия таланта и специального образования.
fantasy room jivopis risovanie
Журнал Арт Терапия (Journal of the American Art Therapy Association) недавно опубликовал результаты своих исследований в ходе которых они обнаружили весьма интересные факты. Участникам предложили заняться живописью, спустя 45 мин ученые зафиксировали значительное снижение уровня кортизола (гормона стресса) участников. Психологическое воздействие арт-терапии и воздействия различных видов творчества являются настолько выраженными, что все больше применяется в разных сферах жизни, обучения и лечения.
fantasy room risuem risovanie online offline

Рисуй и будь счастлив! Выбрать курс для себя можешь здесь

ближайшие мероприятия

19

октября

Fashion иллюстрация

Группа А: Вт. Чт. 11:00
Группа В: Вт. Чт. 18:30

23

октября

Акварельный скетчинг

Группа А: Пн. Ср. 11:00
Группа В: Пн. Ср. 18:30

Изображение недоступно
Arrow
Arrow
Slider

subscribe

Следи за акциями, полезными лайфхаками и новинками от Fantasy Room